Muskel/skjelett
Vi tar opp en grundig sykehistorie og gjør systematiske kliniske undersøkelser så du får en så nøyaktig diagnose som mulig som grunnlag for målrettet videre behandling.
«Point
of care»
ultralyd
Umiddelbar og fokusert
ultralydundersøkelse der
pasienten befinner seg
Radial trykkbølgebehandling
Et godt alternativ til injeksjoner
og operasjon ved en rekke
muskel-/skjelettlidelser
Ultralyd
Vi bruker ultralydbilder for å kvalitetssikre diagnosen, samt for å veilede eventuell injeksjonsbehandling. Legene våre bruker også ultralyd for indremedisinske problemstillinger.
Injeksjoner
Vi benytter ultralyd til å veilede nålen til riktig sted ved våre injeksjoner med kortison, «kunstig leddvæske», PRP, stamceller med mere i ledd, slimposer, senefester og rundt nerver.
PRP-behandling
Vi benytter platerikt plasma-injeksjoner mot slitasjegikt, seneskader, senebetennelser, leddbåndskader og betente slimposer. Vi er i oppstartsfasen med stamcellebehandling.
Fysioterapi
Fysioterapeutene er spesialisert på muskel-/skjelettdiagnostikk og har begge engelsk mastergrad innen dette feltet. De har lang erfaring i bruk av ultralyd og injeksjoner.
Allmennmedisin
Legene våre er spesialister med lang erfaring som fastleger, på legevakt og med ultralyd for raske avklaringer. Vi gjør ellers det meste som på et vanlig legekontor inkludert helsesjekker og labtjenester.
Ortoped
Vår kirurg er spesialist i ortopedi med erfaring fra NIMI og Aleris. Han jobber til vanlig på UNN Narvik. Der er han ansvarlig for avanserte skulderoperasjoner i hele UNN men også dyktig på blant annet kne.
Psykolog
Vår psykolog er spesialist i klinisk voksenpsykologi og spesialist i psykoterapi. Hun er i tillegg sertifisert for traumebehandling med EMDR. Hun har Raskere tilbake-avtale med Helse Nord.
Gå inn i timeboken til en av våre fysioterapeuter her. Plukk så den timen som passer deg best. Dette er raskeste måten å få time på.
Her kan du se når våre leger har ledig time og bestille den timen som passer deg best. Det er videre enkelt å flytte på timen eller avlyse inne i appen Helseboka om du skulle trenge det.
Eller bruk dette kontaktskjemaet for henvendelser til våre fysioterapeuter. Men husk kun ikke-sensitiv informasjon! Besvares normalt av sekretær senest neste virkedag. NB: Legene må kontaktes via knappen Skriv til legene eller Bestill legetime over.
Vi holder åpent
Det er viktig å opprettholde virksomheten i helse- og omsorgstjenestene.
Psykolog Ranie og legene våre Anders og Marius, samt ortoped Aspemo, er i ordinær drift. Noen blir tilbudt eKonsultasjoner slik at man ikke trenger å ha en fysisk tilstedeværelse. Ranie gjør dette i uke 12 og 13 og kommuniserer direkte med sine pasienter om hvordan dette kommer til å foregå.
Fysioterapi skal fortsatt praktiseres, så Stein og Elisabeth er også i drift. De kommer i enda større grad til å prioritere pasienter som skal til ultralydundersøkelser og injeksjonsbehandling, treningsveiledning eller rådføring i forbindelse med sykemelding, tilrettelegging på jobb, osv. Den klassiske fysioterapien med mye nærkontakt og berøring reduseres.
Ellers har vi fjernet aviser og magasiner, stengt ned kaffemaskinen, satt opp ekstra kontaktløs sprit-dispenser til besøkende og vi har mange vaske- og spriterunder på dørhåndtak osv. Vi har også gjort justeringer i timebøkene slik at det ikke skal sitte for mange på venterommet samtidig. I tillegg oppfordrer vi til å møte opp presist; ikke så lenge før, slik at du ikke trenger å oppholde deg så lenge i venterommet.
Til slutt minner vi om de generelle rådene fra helsemyndigheten: Ta ditt ansvar – ta avstand. Mange er hjemme med barna eller i karantene, men husk at dette er ikke tiden for å ta igjen tapt sosialisering og besøksrunder. Vask hendene ofte og host og nys i albuekrok eller papir som kastes. Klemming og håndhilsing unngås. 
VEKTREDUKSJON UTEN EN DRÅPE SVETTE
I Spesialistklinikken jobber vi blant annet med slitasjeplager. Ofte sitter pasienten i stolen på kontoret og uttrykker frustrasjon over å ikke klare og trene av seg den ekstra vekten på grunn av smerter i for eksempel knær. Gleden er derfor stor når vi kan fortelle at vedkommende kan klare det uansett. «Kilogrammene fjerner man på kjøkkenet; grammene tar man på trening», pleier Elisabeth å formidle. Det er selvsagt en fordel å trene også, men man kan gå ned i vekt uten å svette en dråpe. Det kommer ikke til å være pulver eller tabletter involvert. I teorien kan du spise og drikke akkurat det du vil, men vi skal lære deltakerne å beregne inntaket slik at vekten går ned. Å stabilisere den når målet er innfridd er også en vesentlig del av dette.
Norge har opp gjennom tidene vært en fiske- og jordbruksnasjon med mye fysisk arbeid. Kostholdet vårt har latt seg forme av dette og vi trengte mye energi («høykalori mat»). Dette har vi nødvendigvis ikke endret så mye på etter at vi i større grad har fått stillesittende arbeid, mer passiv fritid og kjøretøy som bringer oss fra dør til dør. Hvis du går opp i vekt, betyr det at du gir kroppen mer drivstoff enn den har bruk for og da lagres dette i form av fett rundt indre organer, rett under huden, osv. Dette fører på sikt til diabetes 2, hjerte-/kar-sykdommer, vonde ledd, mm.
Dette kurset er for unge voksne, voksne og pensjonister. Foreldre som vil lære om vektkontroll på vegne av familien (overvektige barn, mm) er også velkomne. Aktive er selvsagt også i målgruppen; mange trener uten å gå ned i vekt og er svært frustrerte.
Det krever mental styrke å gå ned i vekt. Når du gir kroppen mindre drivstoff enn den forbruker, vil den naturligvis gi klar beskjed om det i form av sultfølelse. Kurset skal også forberede deltakerne på mentale utfordringer underveis i forløpet. Hva gjør du når søthungeren kommer etter middagshvilen? Hva gjør du når det blir «to-kaffe» på fredag med nystekte vafler? Hva gjør du når du lander i godstolen på hytta? Når du skal i bursdagsselskap? Dette kan være lettere å håndtere hvis du har en konkret plan før du havner i situasjonen.
Når du har gitt kroppen 7000 kalorier færre enn den har brukt, utgjør det ca 1 kg reduksjon på vekta. Hvis en gjennomsnittlig mann skal gå ned 1 kg i uken, må han begrense inntaket til 1600 kalorier per dag i syv dager. Men hva utgjør dette? Vi skal bruke en del tid på bevisstgjøring på dette området. Med denne matematiske tilnærmingen til vektreduksjon, vil vi kunne ha som mål å redusere vekten med 10 kg før påske.
For de som håndterer smarttelefon, vil det bli aktuelt å benytte en app som tar seg av kaloriberegningene i måltidene. Dette ser vi på sammen på kurset.
Kurset består av oppstartsundervisning, åtte individuelle oppfølgingssamtaler, samt en samling i slutten av perioden. Pris per person: 9900 kr.
Vi samarbeider gjerne med din fastlege og vi undersøker nærmere hvis vi mistenker at noe medisinsk ligger bak en eventuell manglende vektnedgang.
PÅMELDING: elisabeth@spesialistklinikken.net
FRIST 22.JANUAR
(Ta kontakt også om det er etter fristen; vi starter opp en ny pulje når januar-gruppen er kommet i gang)
PRP-injeksjoner – lovende behandlingsmetode mot slitte ledd og skadde sener
Her ser dere en sprøyte med platerikt plasma (PRP) som er klargjort for en millimeter-presis ultralydveiledet injeksjon i et skadet område av en sene. PRP består av konsentrert blodplasma og blodplater. Platene inneholder vekstfaktorer som vil stimulere til dannelse av nye celler, kollagen og annet bindevev som er nødvendig for tilheling av en skadet struktur i kroppen. Den trekker også trolig til seg stamceller som kan omdannes til de cellene som mangler. Det er vist at PRP gir en betydelig vekst av muskel-, sene- og beinceller. Det er også vist effekt på alle grader av slitasjegikt i ledd samt flere typer senebetennelser. PRP ser nå ut til å være et svært godt alternativ til injeksjoner med kortison eller hyaluronsyre. Settes av oss på Spesialistklinikken i Harstad som er en del av den nasjonale alliansen Regionalt Spesialistsenter innen Muskel og Skjelett. – http://RSSmsk.no
Medisinsk innovasjon gjennom bruk av avansert moderne teknologi kombinert med målrettede forskningsbaserte metoder
- Vi disponerer avanserte ultralyd-apparater langt utover det som er vanlig i primærhelsetjenesten. Vi bruker dette utstyret integrert i spesialist-konsultasjonen etter opptak av sykehistorie og klinisk undersøkelse for å øke sjansen for påvisning av sykdom og skade.
- Ultralyd-apparatene har funksjoner for å se godt det som beveger seg og det som står i ro i kroppen, om det er innvekst av blodårer der det ikke skal være det samt kunne skille mellom det som er hardt og bløtt. Vi får ofte frem et mer detaljert bilde enn med MR-maskin eller kan vise bilder som MR ikke kan vise.
- Flere trykkbølgeapparater for å kunne gi tilpasset trykkbølgebehandling for som regel raskere tilheling av skadede sener og smertefull muskulatur.
- Vi kan diagnostisere betennelser og sykdom i senefester, sener, seneskjeder, ledd, leddkapsler, løse biter i ledd, meniskskader, leddbåndskader, slimposer, nerveavklemminger, prolaps, bløte og harde mellomvirvelskiveforskyvninger, spinal stenose, trange nerverotskanaler, beinhinnebetennelser med mere.
- Vi kan sette ultralyd-veilede injeksjoner grunt og dypt i kjeveledd, skulder, albue, håndledd, hånd, rygg, bekken, hofte, kne, ankel og fot inntil ca. 10-12 cm dybde. Vi bruker bevisst så tynne nåler som mulig.
- Vi vil bemerke at vi ikke vil kunne utelukke sykdom 100 prosent. Likevel er ultralyd verktøy som hjelper oss å få bekreftet muskelskjelett-diagnoser, veileder diagnostikk/behandling og normalt sett hjelper oss med å oppdage annen sykdom tidligere.
Mer om oss
Stein Dragland har jobbet som fysioterapeut siden 2000, er spesialist i muskel og skjelett fysioterapi og spesialist i muskel og skjelett ultralyd. Han har en mastergrad i Musculoskeletal Medicine fra London, og var den første i Norge som gjennomførte dette studiet. Han har tatt flere injeksjonskurs både i England og i Norge, og har lang erfaring med ultralydveiledet injeksjonsbehandling. Stein bidrar også som instruktør i muskel og skjelett ultralyd på landsbasis. Han har driftsavtale med Harstad kommune.
Elisabeth Lindstrøm Hansen er fysioterapeut og snart ferdig med spesialiseringen i muskelskjelett-medisin. Hun holder på med videreutdanning i muskelskjelett-ultralyd og har begynt på den samme engelske mastergraden i «muskuloskeletal medicine».
Anders Stormo er spesialist i allmennmedisin og i muskelskjelett-medisin. Han har i tillegg spesialkompetanse i muskelskjelett-ultralyd. Han er også fastlege ved ETS Medisinske Senter frem til august 2018 da han har sagt opp der. Har ellers erfaring fra 2003 som lege inkludert innen distriktsmedisin, legevakt, indremedisin, lungemedisin, helsestasjon, fysikalsk medisin og rehabilitering samt som kommuneoverlege. Han er forfatter av og medforfatter av internasjonalt publiserte vitenskapelige artikler. Er dessuten engasjert som foredragsholder og veileder/instruktør innen sitt fagfelt på landsbasis. Dr. Stormo er ansvarlig lege ved klinikken.
Vi har i tillegg 12 års erfaring med konkret tverrfaglig samarbeid om muskelskjelett-lidelser og vi begynte med ultralyd i 2012 for diagnostikk og veiledede prosedyrer.